スクールカウンセラーだより スクールカウンセラー便りの具体例 18 心の境界線ってなに？
～自分も相手も大切にするための「バウンダリー」～みなさんは「バウンダリー」（boundary）という言葉を知っていますか？バウンダリーとは、「私だけが私である」という“自分”と、“自分以外の人やもの”との境目のことです。つまり、「心の境界線...
感情
スクールカウンセラーだより 子ども向け 上田市立第三中学校のスクールカウンセラーだより｜2023年7月号
スクールカウンセラーだよりはこちら上田市立第三中学校のホームページはこちら主な内容進路、夢、コミュニケーション、セルフケア、コロナ、偏見、不安
スクールカウンセラーだより スクールカウンセラー便りの具体例15 柔軟に考えよう
柔軟に考えよう 前編人は誰でも、知らず知らずのうちに色々なことを考えています。色々な場面でスムーズに行動するために、はっきりと気づかないうちに色々と考えて判断して行動しているのです。例えば、登校の途中で信号が赤になったら何を考えていると思い...
スクールカウンセラーだより スクールカウンセラー便りの具体例12 腹が立つ感情と隠れている感情
腹が立つ感情と隠れている感情今回のお便りでは、感情の中でも腹が立つ感情（怒りの感情）に注目してみます。皆さんはどんな時に腹が立つ感情がわいてきますか？ 例えば、友達にイヤなことを言われたときに、腹が立つかもしれません。また、自分だけ仲間はず...