スクールカウンセラー便りを定期的に発行していると、テーマが思いつかなかったり、トピックに困ったりすることもあるかと思います。
季節に関係なく、一年中使えるスクールカウンセラー便りのネタを集めました。
保護者向けのトピックと、子ども向けのトピックに分けて紹介していきます。
スクールカウンセラー便りの作成にお役立てください。
心の健康に関するスクールカウンセラー便りのネタ
心の健康（メンタルヘルス）に関するスクールカウンセラー便りのネタを紹介します。
環境の変化がある時期や、忙しい時期に合うテーマです。
【保護者向け】心の健康に関するスクールカウンセラー便りのネタ
- ストレス
- リラックス法
- セルフケア
- 子育ての悩み
- 子どもの変化
- 子どもとの関わり方
- 相談内容
保護者自身にとっても、メンタルヘルスは重要です。
ストレスへの対処法やリラックス法について書くと良いと思います。
また、子育てや子どもとの関わり方についての悩みを抱えている保護者に向けた情報発信も大切です。
具体的な相談内容としてそういった内容も載せることで、相談への抵抗感を下げられる可能性があります。
【子ども向け】心の健康に関するスクールカウンセラー便りのネタ
- ストレス
- リラックス法
- セルフケア
- 生活リズム
- 睡眠
- 不安
- ゲーム・ネット依存
- 気持ちとの向き合い方
- 相談内容
子どもが自発的に心の健康を保つ工夫をすることは、難しいです。
SC便りで、心の健康に関するちょっとした工夫やリラックス法などを紹介しましょう。
また、睡眠や家での過ごし方について書くことで、生活リズムを整え、心の健康につなげることができます。
自己理解に関するスクールカウンセラー便りのネタ
自己理解に関するスクールカウンセラー便りのネタを紹介します。
自分自身を理解することは、心の健康や成長にとって非常に大切なことです。節目の時期に合うテーマです。
【保護者向け】自己理解に関するスクールカウンセラー便りのネタ
- 子育ての悩み
- リラックス
- 自己肯定感
- 発達障害
- HSP
親が子どもを理解することが、子どもの自己理解にもつながります。
子どもの自己理解に関する内容をSC便りに書くことで、子どもについての心配事を抱えている保護者の不安を軽減することができるかもしれません。
【子ども向け】自己理解に関するスクールカウンセラー便りのネタ
- 悩み
- 気持ちとの向き合い方
- セルフモニタリング
- アサーション
- 文章完成法
- 20答法
- ジョハリの窓
思春期の子どもや、進路について考えなくてはならない子どもにとって、自己理解はとても重要です。
自己理解につながる心理学の知識や、自己理解の具体的な方法について書きましょう。
対人関係に関するスクールカウンセラー便りのネタ
対人関係に関するスクールカウンセラー便りのネタを紹介します。
新たな出会いがある時期や、大きな行事がある時期に合うテーマです。
【保護者向け】対人関係に関するスクールカウンセラー便りのネタ
- コミュニケーション
- 非言語コミュニケーション
- 子育ての悩み
- 子どもとの関わり方
- 声かけの仕方
子どもとの関わり方について、悩みを抱えている保護者もいます。
そういった保護者へ向けて、子どもとのコミュニケーションのヒントを書くと良いと思います。
【子ども向け】対人関係に関するスクールカウンセラー便りのネタ
- コミュニケーション
- あいさつ
- SNS・インターネット
- アサーション
- 言葉
- 初頭効果
- 単純接触効果
- 自己開示
- ピア・プレッシャー
- アンガーマネジメント
- 怒りのコントロール
友達関係で悩んでいる子供へ向けて、コミュニケーションに関するヒントや心理学の知識を書きましょう。
また、SNSを利用している子どもも多いため、SNSやインターネットでの人間関係について書くのも良いかもしれません。
勉強に関するスクールカウンセラー便りのネタ
勉強に関するスクールカウンセラー便りのネタを紹介します。
テスト前の時期や、受験シーズンに合うテーマです。
【保護者向け】勉強に関するスクールカウンセラー便りのネタ
- 声かけの仕方
- やる気
- 集中力
- リラックス
- ピグマリオン効果
- ゴーレム効果
子どもの成績や、自宅での学習に関して悩んでいる保護者は多いですよね。
子どもへの声かけの仕方や、効果的な勉強法について書くことで、そういった保護者に参考にしてもらえるかもしれません。
【子ども向け】勉強に関するスクールカウンセラー便りのネタ
- 勉強法
- 記憶
- やる気
- 集中力
- リラックス
- セルフ・ハンディキャッピング
宿題や定期テスト対策、受験など、子どもが学校以外の場所で勉強をする機会は多いです。
そういった場合に役立ててもらえそうな情報を載せると良いと思います。
進路に関するスクールカウンセラー便りのネタ
進路に関するスクールカウンセラー便りのネタを紹介します。
春や、夏休み前に合うテーマです。
【保護者向け】進路に関するスクールカウンセラー便りのネタ
- 子どもとの関わり方
- 子どもの話の聞き方（傾聴）
子どもの進路決定に、保護者は大きく関わってきます。
進路決定において、子どもとの話し合い方や関わり方に悩む保護者も多いです。
そういった保護者の助けになるような情報を載せると良いと思います。
【子ども向け】進路に関するスクールカウンセラー便りのネタ
- 不安
- 自己理解
- 実行機能
- 目標
子どもは、進路について悩みや不安を抱えていることがほとんどです。
そういった子どもへ向けて、進路決定のヒントになる情報や、カウンセラーとしてできるサポートについての情報を書くと良いと思います。
家族に関するスクールカウンセラー便りのネタ
家族に関するスクールカウンセラー便りのネタを紹介します。
家族で過ごす時間が長くなる、長期休みの前に合うテーマです。
【保護者向け】家族に関するスクールカウンセラー便りのネタ
- コミュニケーション
- 非言語コミュニケーション
- 子育ての悩み
- 子どもとの関わり方
- 声かけの仕方
子どもとの関わり方について、悩みを抱えている保護者もいます。
そういった保護者へ向けて、子どもとのコミュニケーションのヒントを書くと良いと思います。
具体的な声かけの内容やコミュニケーションのコツを書くことで、スクールカウンセラー便りの実用性が高まり、保護者に読んでもらえる可能性も高まります。
【子ども向け】家族に関するスクールカウンセラー便りのネタ
- コミュニケーション
- 言葉
- 気持ちとの向き合い方
- アンガーマネジメント
- 怒りのコントロール
家族との関わり方について、悩みを抱えている子どももいます。
そういった子どもへ向けて、家族とのコミュニケーションのヒントを書くと良いと思います。
また、気持ちとの向き合い方について書くことで、家族との関わり方についての悩みを解決することにつながります。
一年中使えるスクールカウンセラー便りのネタまとめ
季節に関係なく、一年中使えるスクールカウンセラー便りのネタを紹介してきました。
学校や子どものようすに合わせて、さまざまな内容のスクールカウンセラー便りを発行できると良いですよね。
この記事で紹介してきたトピックを柔軟に活用して、スクールカウンセラー便りを書いてみてください。
スクールカウンセラー便りのネタを月別にまとめた記事も公開しています。
是非こちらも参考にしてみてください。
