心の健康

スクールカウンセラーだより

スクールカウンセラー便りの具体例 6 マイナスの気持ちの乗りきり方

マイナスの気持ち 人間は、どんな人でも色々な気持ち(感情)を感じながら毎日暮らしています。そういう気持ち(感情)は、大きく2種類に分けられます。プラスの気持ちとマイナスの気持ちです。プラスの気持ちとはどんな気持ちでしょうか? うれしいとか楽...
スクールカウンセラーだより

スクールカウンセラー便りの具体例 5 4つの自分

みなさんは、自分で自分自身のことをよく知っていますか? 人間というものは、意外と、自分自身のことについて知らない一面があるものです。また、すごく親しい友達にも知られていない 自分の一面があると思います。 4つの自分~ジョハリの窓~  自分が...
子ども向け

神戸市立本山南中学校のスクールカウンセラーだより|2020年10月号

スクールカウンセラーだよりはこちら 兵庫県神戸市立本山中学校のホームページはこちら 主な内容 秋、コロナ、不安、恐れ、開室日、利用案内、相談窓口
小学生の保護者

日進市立北小学校のスクールカウンセラーだより|2020年9月号

スクールカウンセラーだよりはこちら 愛知県日進市立北小学校のホームページはこちら 主な内容 コロナ、サイコロジカル・ファーストエイド、子どもとの関わり、開室日
子ども向け

清瀬市立清瀬中学校のスクールカウンセラーだより|2023年1月号

スクールカウンセラーだよりはこちら 東京都清瀬市立清瀬中学校のホームページはこちら 主な内容 レジリエンス、呼吸法、開室日
オリジナルのお便り

スクールカウンセラー便りの具体例 2 リラックスについて

リラックスを大切にしよう 100M走もリラックスが大切 スタートの時、もし身体全体の筋肉がカチコチに固まっていたら、どうでしょう? 氷の彫刻のような感じです。スタートの合図があっても、一歩も動くことができません。つまり、体がリラックスしてい...
オリジナルのお便り

スクールカウンセラー便りの具体例 1 心のケガについて

体のケガ、心のケガ 皆さんはケガをしたことがありますか? ケガといっても色々ありますね。すり傷・切(き)り傷(きず)・打撲(だぼく)・捻挫(ねんざ)・骨折…。軽いケガから、大きいケガまで、ほんとに色々です。全くガをしたことがないという人はい...
子ども向け

西脇市立桜丘小学校のスクールカウンセラーだより|2020年9月号

スクールカウンセラーだよりはこちら 兵庫県西脇市立桜丘小学校のホームページはこちら 主な内容 秋、コロナ、ストレスコーピング、ゲーム、依存、チェックリスト、開室日
子ども向け

明石市立二見西小学校のスクールカウンセラーだより|2020年6月号

スクールカウンセラーだよりはこちら 兵庫県明石市立二見西小学校のホームページはこちら 主な内容 休み明け、コロナ、不安、イライラ、睡眠、リラックス、呼吸法
子ども向け

福井市立清明小学校のスクールカウンセラーだより|2020年11月号

スクールカウンセラーだよりはこちら 福井県福井市立清明小学校のホームページはこちら 主な内容 コロナ、不安、リラックス、開室日